Vær med til Dagmar Multisport for voksne

Har du lyst til at dyrke motion på et hyggeligt hold for voksne, hvor vi har det sjovt, og hvor alle kan være med ? Så er Dagmar Multisport helt sikkert noget for dig.

Tid & sted: Torsdage kl. 18. 30 – 19.30 fra 1/11 2024 til 1/4 2025 på Dagmarskolen i Ringsted, Drenge gymnastiksalen og Ringsted Kajakklubs træningslokale på Dagmarskolen.

Du kan tilmelde dig en gratis prøvegang på telefon 4242 4180. Hvis du herefter vil tilmelde dig på holdet koster det 150 kr. for hele sæsonen, og du kan tilmelde dig holdet på linket her.

Dagmar Multisport arrangeres af Ringsted Kajakklub (RIKA), men alle kan deltage. også selv om du ikke er interesseret i søsport.

Det kan du forvente på Dagmar Multisport holdet:

• En eller flere aktiviteter i gang samtidigt, hvor alle kan være med.
• Et hold der dyrker forskellige aktiviteter hen over sæsonen
• Et hold der dyrker 1-3 aktiviteter per gang, som skifter i løbet af sæsonen
• Fokus på hyggeligt samvær og god motion

Eksempler på aktiviteter: yoga, cirkeltræning, styrketrænimng, stikbold, høvdingebold, hockey, balanceøvelser, smidighed og romaskiner. Bevægelsesglæden er altid i centrum!

Vi håber at se dig!

Sådan tilmelder du dig:

Tilmeldingsformular til holdet findes her.

Pris 150 kr. uanset hvornår du starter i sæsonen. Sæsonen går fra 1/11 2024 – 1/4 2025.

Betaling skal ske til RIKA konto: Reg. nr. 1551. Kontonummer: 11134394 (Danske Bank) med angivelse af Multisport + dit navn og efternavn i tekstfeltet.

Kontingentet kan også betales via Mobile Pay Box ID nr.: 7110HC med angivelse af Multisport + dit navn og efternavn i tekstfeltet.

Holdet er åbent for alle interesserede. Medlemmer af Ringsted Kajakklub (RIKA) kan deltage på holdet via deres klubkontingent.

Har du nogen spørgsmål om holdet eller ønsker du en prøvegang, kan du ringe til Jan Christensen på tlf. 42 42 41 80.